Ernährungsberatung

Eine Ernährungsberatung richtet sich an gesunde Menschen und ist sinnvoll, wenn Sie gesundheitlichen Störungen vorbeugen möchten, eine nachhaltige und angemessene Reduktion Ihres Gewichts wünschen (BMI bis <30 ohne Begleiterkrankungen) und prüfen möchten, ob eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen gewährleistet ist.

Persönliche Beratung

Im Mittelpunkt der Beratung stehen Ihre Bedürfnisse, Ihre Lebenssituation und Ihre realen Möglichkeiten der Veränderung. Eine ausgewogene Ernährungsweise fördert Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Vielen Erkrankungen wie z.B. Osteoporose, Dickdarmkrebs, Fettstoffwechselstörungen oder Diabetes mellitus Typ 2 können durch eine gesunde Ernährung vorgebeugt werden.

Vollwertige Ernährung

Eine vollwertige Ernährung ist die Basis für bedarfsgerechtes, gesundheitsförderndes Essen und Trinken. Sie kann dazu beitragen, Wachstum, Entwicklung und Leistungsfähigkeit sowie die Gesundheit des Menschen ein Leben lang zu fördern bzw. zu erhalten.

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ESSEN – GENIEßEN – WOHLFÜHLEN

 

Das ist mein Motto, welches auch immer für meine Arbeit gilt!

Die Leidenschaft für Ernährung & Essen zeichnet mich aus - ich bin deine Ansprechspartnerin in diesem Bereich!

 

Die eine "richtige Ernährung" gibt es nicht - vielmehr geht es darum, ganz individuell zu schauen, welche Ernährungsweise genau richtig für DICH und deine FAMILIE ist. 

Dein Kind wird essen was du isst, dich kopieren und wieder spiegeln.

 

Auf meiner Seite findest Du alle wichtigen Fakten über aktuelle Kurse.  

Bei Fragen oder Unklarheiten kannst Du mich gerne jederzeit kontaktieren.

 

 

 

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