Ernährungsberatung

Eine Ernährungsberatung richtet sich an gesunde Menschen und ist sinnvoll, wenn Sie gesundheitlichen Störungen vorbeugen möchten, eine nachhaltige und angemessene Reduktion Ihres Gewichts wünschen (BMI bis <30 ohne Begleiterkrankungen) und prüfen möchten, ob eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen gewährleistet ist.

Persönliche Beratung

Im Mittelpunkt der Beratung stehen Ihre Bedürfnisse, Ihre Lebenssituation und Ihre realen Möglichkeiten der Veränderung. Eine ausgewogene Ernährungsweise fördert Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Vielen Erkrankungen wie z.B. Osteoporose, Dickdarmkrebs, Fettstoffwechselstörungen oder Diabetes mellitus Typ 2 können durch eine gesunde Ernährung vorgebeugt werden.

Vollwertige Ernährung

Eine vollwertige Ernährung ist die Basis für bedarfsgerechtes, gesundheitsförderndes Essen und Trinken. Sie kann dazu beitragen, Wachstum, Entwicklung und Leistungsfähigkeit sowie die Gesundheit des Menschen ein Leben lang zu fördern bzw. zu erhalten.

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Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

 

 

Ich freue mich, dass Du den Weg zu mir gefunden hast.

 

Bereits seit 12 Jahren bin ich mit Leib & Seele Diätassistentin. In dieser Zeit habe ich gemerkt, dass mir besonders die Arbeit für und mit Kindern am Herzen liegt.

 

Daher habe ich mich dazu entschieden, dies zu meinem Arbeitsschwerpunkt zu machen. Als Fachkraft für Beikost, (Klein)Kinderernährung, Picky Eater und Familienmahlzeiten freue ich mich, Familien auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

 

Neben verschiedenen Ernährungs-Workshops, biete ich auch KochAGs und Ernährungsbildungseinheiten in Kitas und Schulen an.  

 

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