Ernährungsberatung Jenny Raddei

Ernährungsberatung

Eine Ernährungsberatung richtet sich an gesunde Menschen und ist sinnvoll, wenn Sie gesundheitlichen Störungen vorbeugen möchten, eine nachhaltige und angemessene Reduktion Ihres Gewichts wünschen (BMI bis <30 ohne Begleiterkrankungen) und prüfen möchten, ob eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen gewährleistet ist.

Persönliche Beratung

Im Mittelpunkt der Beratung stehen Ihre Bedürfnisse, Ihre Lebenssituation und Ihre realen Möglichkeiten der Veränderung. Eine ausgewogene Ernährungsweise fördert Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Vielen Erkrankungen wie z.B. Osteoporose, Dickdarmkrebs, Fettstoffwechselstörungen oder Diabetes mellitus Typ 2 können durch eine gesunde Ernährung vorgebeugt werden.

Vollwertige Ernährung

Eine vollwertige Ernährung ist die Basis für bedarfsgerechtes, gesundheitsförderndes Essen und Trinken. Sie kann dazu beitragen, Wachstum, Entwicklung und Leistungsfähigkeit sowie die Gesundheit des Menschen ein Leben lang zu fördern bzw. zu erhalten.

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ACHTUNG:

Zur Zeit biete ich keine Ernährungsberatungen an.

>>Terminbuchung zur Zeit nicht möglich<<

Bis zum 17.12.2023 gibt es 25% Rabatt auf alle meine eBooks und den online Kinderkochkurs!

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Herzlich Willkommen auf meiner Seite!

Ich freue mich, dass Du den Weg zu mir gefunden hast.

Bereits seit 12 Jahren bin ich mit Leib & Seele Diätassistentin. In dieser Zeit habe ich gemerkt, dass mir besonders die Arbeit für und mit Kindern am Herzen liegt.

Daher habe ich mich dazu entschieden, dies zu meinem Arbeitsschwerpunkt zu machen. Als Fachkraft für Beikost, (Klein)Kinderernährung, Picky Eater und Familienmahlzeiten freue ich mich, Familien auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen.

Neben verschiedenen Ernährungs-Workshops, biete ich auch KochAGs und Ernährungsbildungseinheiten in Kitas und Schulen an.

ESSEN – GENIEßEN – WOHLFÜHLEN

Das ist mein Motto, welches auch immer für meine Arbeit gilt!

Die Leidenschaft für Ernährung & Essen zeichnet mich aus - ich bin deine Ansprechspartnerin in diesem Bereich!

Die eine "richtige Ernährung" gibt es nicht - vielmehr geht es darum, ganz individuell zu schauen, welche Ernährungsweise genau richtig für DICH und deine FAMILIE ist.

Dein Kind wird essen was du isst, dich kopieren und wieder spiegeln.

Auf meiner Seite findest Du alle wichtigen Fakten über aktuelle Kurse.

Bei Fragen oder Unklarheiten kannst Du mich gerne jederzeit kontaktieren.

NEU NEU NEU

Ab JETZT sind verschiedene eBooks von mir erhältlich. Brotchips

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Die neuen Termine für meine Workshops sind nun da. Sichert euch einen Termin. Plätze sind begrenzt!

Beikost
Baby Led Weaning
Stressfrei essen am Familientisch

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Rhabarberkuchen

Viele mögen ihn, andere eben nicht - Rhabarber. Rhabarberkuchen 2 klein

Dabei bietet Rhabarber,durch seinen süß-säuerlichen Geschmack, so viele Möglichkeiten der Zubereitung - Kompott, Kuchen, Konfitüre, Saft uvm. Rhabarber hat von Mitte April bis Ende Juni Saison.

Mit diesen Kuchenrezept ändert vielleicht der ein oder andere auch seine Einstellung zum Rhabarber. :) Mit meinen Schülern der Koch-AG habe ich auch das Rezept ausprobiert und was soll ich sagen - Schüler, die vorher noch gesagt hatten, sie mögen keinen Rhabarber, waren begeistert von diesem Kuchen.

Also - schnell ausprobieren!

Das Besondere an diesem Kuchen ist der Vanillepudding,

der mit Quark vermischt wird. Dadurch wird der Kuchen ganz weich und luftig und passt perfekt zu dem süß-säuerlichen Geschmack des Rhabarbers.

Rezept